برای درمان آپنه خواب، راهکارهای مختلی وجود دارد که به کنترل این عارضه کمک می‌کنند. برخی از آنها راهکارها شامل 변경 سبک زندگی، مانند رعایت یک خوراک سالم و ممارست فعالیت‌های مفید|بهره‌مند} و همچ�